南昌市婚姻调查：很多疾病，都是长期和不舒服的人相处得来的

有段话是这么说的：

“很多疾病，都是长期和不舒服的人相处得来的，想要多活几年，那就少和合不来的人相处，因为你很多的烦恼和不快乐，都来自于和你接触的人。”

生活中，越来越多的人意识到；

得病，和自己的情绪有着直接的关系。

而自己的情绪，又跟人际关系有着千丝万缕的联系。

很多疾病，都是长期和不舒服的人相处得来的。

这并非危言耸听。

自古，中医就有“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”的说法。

现代医学的研究也发现，一个人越快乐，免疫力就会越强大，经脉就会越畅通。

相反，心里的怨气越多，怒气越多，身体就会越郁结，越淤堵，废气垃圾越积越多，就成了疾。

而一个人内心的怨气怒气，都是在与人相处中产生的。

人生中，有太多的烦恼和不快乐，都来自于我们接触的人。

关系一复杂，矛盾就来了，脾气一合不来，不舒服就太多了。

不舒服的关系，会总是让你产生内耗和糟糕的情绪。

就像慢性毒药，在日积月累中，侵蚀你的身心。

慢慢摧毁你的健康，拉低你活着的质量。

一位老中医曾说：“身体是一个人情绪的显影仪，内心的郁结早晚都会反映在身体上。”

很多的慢性疾病，都是长期的负面情绪种下的毒，在日积月累中积压成大病的。

所以过日子，想要活得健康一点，长寿一点，舒心一点，就尽量少和合不来的人相处，少和自己拧劲儿。

觉得累的关系，就躲远点；

总是挑剔你，指责你，让你不舒服的关系，就少往来。

即便有时候，对方或许并没有恶意。

但一段关系，若总是让你感到不舒服，总让你陷入到委屈、压抑、愤怒的情绪中。

那么离远点，才是最好的选择。

生活是自己的，不是取悦别人的。

身体是自己的，要学会自己保护自己，别让自己体寒。

百病源于气，人若总是气不顺，情绪积压成疾，就离病不远了。

所以活着，永远不要忽略自己的负面情绪。

人过中年，我们更应该学会，与自己和解，与情绪和解。

该说清的说清，该远离的远离，该放下的放下。

一辈子，和谁在一起舒服，就和谁在一起，无论是亲人，还是朋友。

世界那么大，有意义的事情那么多，何必自讨苦吃呢？

与其浪费时间期待别人改变，不如把有限的光阴，多花在让自己感到快乐、满足、有幸福感、有成就感的事情上吧。

这个世界，能给我们撑腰的，永远是自己的好心态、好身体，和不断强大的自己。

往后余生，照顾好自己的心情，就是对健康最好的投资。

远离那些让自己不舒服的人和事，就是对自己最好的善待。